NOUVEAUTE ! 

2h d’atelier ludique Parent-Enfant les samedi de 10h à 12h !

Activités à la carte, découvrez le programme 2019-2020 !

Le yoga du rire est un concept qui combine la respiration et le rire sous forme d’exercices physique et respiratoire. Il permet de se relaxer, de relâcher les tensions et de rire sans raison. Tous les médecins s’accordent à dire que  rire est bon pour la santé, et comme le cerveau ne fait pas la différence entre le rire forcé et le rire naturel, avec une pratique régulière du yoga du rire, on installe alors durablement dans sa vie de la joie, de la bonne humeur, de la vitalité et une meilleure santé.

Depuis 2015, La Laetitia a obtenu le Label Sport et Santé auprès des membres du comité de pilotage du Projet régional sport santé bien-être des Pays de la Loire.

Ce Label démontre notre volonté de proposer une pratique sportive pour tous, loisir, détente, famille, relaxante,… c’est à dire une pratique R.A.S.P.: Régulière-Adaptée-Sécurisante-Progressive.