Notre groupe de Tai chi chuan a pris naissance en 1995, sous l’impulsion de Soeur Elisabeth et Soeur Marie-Josephe. Elles ont été initiées par Maître James Kou venu de Chine et installé sur Paris.

En 2000, la section de Tai chi chuan prend corps à la Laetitia, toujours avec Soeur Elisabeth qui prendra sa retraite en 2003. Le flambeau est repris par Marie-Claire de La Perrelle et Daniel Lepage, animateurs bénévoles formés par Soeur Elisabeth. Ils perpétuent l’esprit de cette pratique.

L’apprentissage se fait par la mémorisation des mouvements coordonnés à la respiration. Celle-ci s’instaure naturellement au fur et à mesure que le geste s’affirme et s’affermi.

C’est une discipline adaptée à une condition physique autonome, les mouvements s’enchaînent dans le respect du corps, sans le forcer ni le brusquer. Elle favorise la concentration, la détente, assouplie les muscles, et accélère les réflexes.